download tai lieu duong sinh
khoi dong nhóm động tác xoa dau mat nhóm động tác xoa than va chi
dong tac khong hoa sen dong tac nam ngua nam sap dong tac
7 chakra dong tac dung dong tac gay
Các bài tập luyện tại đây đều do thầy Tuấn hướng dẫn
1-Đối với các hoc viên đã từng hoc với thầy Tuấn, quý vị chỉ cần bấm con trỏ chuột vào tên ( màu xanh dương ) nhóm động tác nào mà mình muốn thực hành để nghe ( hay tải về máy ) các bài tập quen thuộc thầy Tuấn hướng dẫn và tập theo
2-Đối với những người chưa từng tập với thầy Tuấn thì nên bấm vào nhóm động tác (màu nâu có kèm thêm chữ video) để tải về xem
dong tac khong hoa sen video dong tac nam ngua video
dong tac nam sap video dong tac xoa dau mat video dong tac xoa than chi video
dong tac dung video dong tac gay video tho 4 thi video
4 dong tac khi vua moi thuc day video 4 dong tac truoc khi di ngu video